The King's Speech: Presenting with Confidence

Mit einer Mobilisierung aller Kräfte reagieren erfolgreiche Menschen auf Momente des Lebens, in denen es „drauf ankommt“, ungewöhnliche Situationen optimal zu meistern. Die Gleichung ist einfach: ohne Aufregung, die oft mit Angst verwechselt oder vermengt wird, keine Spitzenleistung. Experten und Expertinnen verhalten sich dementsprechend. Sie praktizieren bewährte und eingeübte Vorbereitungs- und Bewältigungsstrategien. Sie können das Mehr an Energie für ihr Tun einsetzen. When the going gets rough, the tough get going. Sie sehen dabei souverän aus, obwohl ihr Herz auch klopft, ihr Blut pulst und ihre Gedanken fliegen. Sie tun, als würden sie cool bleiben, und Uneingeweihte trauen dem Schein.

„Mir fehlt die notwendige Begabung dafür“ sagen die meisten Menschen, wenn sie aufgefordert werden, eine Gesprächsrunde zu moderieren, ein neues Produkt zu präsentieren, oder eine Rede zu halten. Und wenn es kein Entrinnen gibt, verdrängen sie den bevorstehenden Termin, solange es geht. Kein Wunder, dass Angst ihr Gefühl vor einem öffentlichen Auftritt prägt. Statt neue Handlungsstrategien auszuprobieren, bleiben sie lieber bei ihrem Selbstbild. Es liegt in der menschlichen Natur, den Status quo bequemer zu finden, als unerforschtes Neuland zu betreten. Viele halten bewusst oder unbewusst an dem Glauben fest, dass sie die Aufgaben nicht meistern können. Sie leben mit ihren sich selbst bewahrheitenden Prophezeiungen. Das muss nicht so sein. Sie haben die Wahl.

Weder ein stotternder König noch Sie benötigen Jahre auf der Couch, um zu lernen, mit Körper, Gedanken, Verhalten und Emotionen gekonnt umzugehen. Die Wissenschaft macht Schluss mit der Tabuisierung. Mit praktischen Übungen und sofort umsetzbaren Handlungsstrategien lernen Sie, Ihre physiologische und mentale Aktivierung zu steuern und Stress-Impfung zu betreiben. Wenn Sie sich adäquat vorbereiten, agieren Sie selbstbewusster und überzeugen Ihr Gegenüber – noch bevor Sie selbst dahinterkommen, dass Sie es immer in sich hatten, majestätisch aufzutreten ... oder einfach Sie selbst zu bleiben, wenn alle Augen auf Sie gerichtet sind.

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